LES COURS
DE NOMBREUSES POSSIBILITES !
Éveil judo
Pour les 4 et 5 ans, c'est parti pour entrer dans la grande famille du judo ! Amusement garanti.
École de judo
De 6 à 11 ans, progressez efficacement et sereinement en apprenant à maitriser les techniques du judo, à réaliser des combats, le tout dans une ambiance ludique et motivante.
Stages
À chaque vacance scolaire, le club organise un stage de 3 jours. Les judokas peuvent choisir la durée du stage, de la ½ journée aux 3 jours. Les stages servent à un perfectionnement, à des révisions approfondies du passage de ceinture, à des jeux collectifs (base ball, foot frisbee, déménageur, etc..), à du Laser Game, Judo 1h30 le matin et après-midi
Judo ados / adultes
Pour poursuivre et améliorer votre pratique du judo jusqu'à la ceinture noire. Incluant du renforcement musculaire.
Taïso
Le Taïso est une forme d'entraînement physique japonaise qui prépare les pratiquants aux arts martiaux. Il comprend des exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de coordination.
Jujitsu / Self défense
Le jujitsu est un art martial japonais qui se concentre sur les techniques de combat au corps-à-corps. Il vise à permettre à un pratiquant de vaincre un adversaire plus grand et plus fort en utilisant la technique plutôt que la force physique. Grâce à la self-défense, vous apprendrez à mettre cela en pratique pour votre quotidien.
LES HORAIRES
LES SUPER PROFESSEURs
Stéphane CANO
